Chistian Mörsch und Melanie Müller
KONZENTRIERT ARBEITEN FÜR DUMMIES.
Ohne Konzentration ist es beinahe unmöglich, Arbeitsaufgaben zügig und fehlerfrei zu bewältigen. Jeder, der konzentrierter und damit effizienter arbeiten will, wird in diesem Buch eine Vielzahl von praktischen und leicht umsetzbaren Tipps finden. Über das Arbeitsleben hinaus gibt es auch im Privatleben eine Fülle von Situationen, in denen Konzentration sinnvoll ist. Machen Sie sich auf die Suche nach Ihren persönlichen Ablenkungen und erfahren Sie, wie Sie diese minimieren können. Lernen Sie bewährte Entspannungstechniken kennen, mit denen Sie Körper und Geist zuverlässig regenerieren. Finden Sie heraus, wie Sie motivierter und damit auch konzentrierter sind. Nutzen Sie bewährte SOS-Strategien, mit denen Sie innerhalb kürzester Zeit Ihre Konzentration verbessern können. Und erfahren Sie, wie Sie auch im Schichtdienst, im Großraumbüro und im Homeoffice so konzentriert wie möglich arbeiten können.
Das im Wiley-Verlag veröffentlichte Buch ist überall im Buchhandel und bei www.amazon.de unter der ISBN 978-3527717002 erhältlich.