Willkommen bei der Stress-Management-School

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Verwirklichen Sie Ihre beruflichen Ziele


Die Stress-Management-School bietet Ihnen hochwertige Aus- und Weiterbildungen in den Themenfeldern Stressmanagement, Entspannungstraining, Mentaltraining, Resilienztraining und Schlafcoaching an.
Die Kombination aus staatlich zugelassenen Fernlehrbriefen und Wochenendseminaren ermöglicht Ihnen, unsere Ausbildungen berufsbegleitend zu belegen.
Unser Qualitätsmanagement berücksichtigt alle Anforderungen nach DIN ISO 9001.
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Hier können Sie sich über staatliche Förderungsmöglichkeiten wie Bildungsprämie und NRW-Bildungsscheck informieren.

Sie haben die Wahl zwischen den folgenden Studiengängen:

STRESSMANAGEMENT & AKTIVE ENTSPANNUNG

(ZERTIFIKAT)
staatlich zugelassenes Basisstudium

Sechs Fernlehrbriefe und zwei Wochenendseminare mit den Schwerpunkten Stressmanagement, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Fantasiereisen

ENTSPANNUNGSPÄDAGOGE

(DIPLOM)
mit unseren einzigartigen zielgruppenspezifischen Kursleiterlizenzen zum M-A-P Trainer, Kinderentspannungstrainer, Prüfungsvorbereitungstrainer, Selbstwerttrainer, Outdoor-Relax Trainer oder Indoor-Relax Trainer.

Die Lizenzen Kursleiter Autogenes Training und Kursleiter Progressive Muskelrelaxation mit der Möglichkeit der Anerkennung durch die gesetzlichen Krankenkassen nach §20, SGBV sind selbstverständlich inklusive.

Hinweis: Diesen Studiengang können Sie nicht nur berufsbegleitend, sondern auch als Vollzeitlehrgang Mo-Fr vormittags buchen.

RESILIENZTRAINER

(DIPLOM)
Schlüsselfaktoren zum Aufbau von Resilienz bei Kindern und Erwachsenen, Glücks- und Achtsamkeitstraining, Selbstwert- und Ressourcentraining

MENTALTRAINER

(DIPLOM)
u.a. mit den Lizenzen Motivationstrainer und Kommunikationstrainer

SCHLAFTRAINER

(DIPLOM)
Einsatz von Entspannungstechniken zur Schlafförderung, Schlafcoaching

YOGA BALANCE TRAINER/ YOGALEHRER

(ZERTIFIKAT)
Atem-, Bewegungs- und Achtsamkeits-übungen zur Stressbewältigung ,zur Kräftigung des ganzen Körpers, zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit sowie zum Ausbau der Work-Life-Balance

Für Lehrer in NRW haben wir darüber hinaus in Abstimmung mit Kompetenzträgern der Bezirksregierungen spezielle Fortbildungen entwickelt. Nähere Informationen zu unseren Lehrerfortbildungen finden Sie hier:
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Alle Lehrgangsinformationen auf einen Blick

Unsere Ausbildungsstandorte

WUPPERTAL (SCHLOSS LÜNTENBECK, NRW)

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Für unsere Seminare bieten wir Ihnen stets ein ganz besonderes Ambiente.
Unsere Lehrgangsteilnehmer betreuen wir in den Seminarräumen der idyllisch gelegenen Hofanlage Schloss Lüntenbeck (Wuppertal/ Nordrhein-Westfalen). Schloss Lüntenbeck liegt in unmittelbarer Näher der Metropolen Düsseldorf, Köln, Dortmund und Essen.

>> Seminarimpressionen
>> Fotogalerie Schloss Lüntenbeck
>> Winterimpressionen Schloss Lüntenbeck

>> Anfahrt Schloss Lüntenbeck

HERBRECHTINGEN (östliches Baden-Württemberg)

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Für unsere süddeutschen Teilnehmer  bieten wir die Seminare der Lehrgänge Stressmanagement und aktive Entspannung, Entspannungspädagoge und Resilienztrainer an zwei Standorten an. Einer der Standorte befindet sich im schön gelegenen Ort Herbrechtingen zwischen Stuttgart und Ulm. Auch für Teilnehmer aus Bayern ist Herbrechtingen sehr gut erreichbar.

>> Anfahrt Seminarraum Herbrechtingen

ACHERN (westliches Baden-Württemberg)

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Am Fuße des Nordschwarzwaldes gelegen befindet sich Achern zwischen den Städten Freiburg, Baden-Baden, Offenburg und Straßburg. Auch aus der Schweiz und den Vogesen (Frankreich) ist es nicht weit zu unserem Seminarstandort in Achern. Dort können Sie die Praxisseminare der Lehrgänge Stressmanagement und aktive Entspannung, Entspannungspädagoge und Resilienztrainer belegen.

>> Anfahrt Seminarraum Achern

LANZAROTE (SPANIEN)

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Fly & Learn: Allen, die Urlaub und Ausbildung miteinander verbinden möchten, bieten wir mit  unserem Seminarstandort auf Lanzarote eine außergewöhnliche und entspannende Form des Lernens an. Auf der sonnenverwöhnten Kanareninsel können Sie die Praxiseinheiten der berufsbegleitenden Lehrgänge Entspannungspädagoge sowie Stressmanagement und aktive Entspannung absolvieren. Sie werden vor Ort deutschsprachig individuell oder in kleinen Gruppen betreut.

Kombinieren Sie Urlaubsfeeling mit entspanntem Lernen! An 6 Tagen Ihres Urlaubs lernen Sie bis zum frühen Nachmittag  in einer einmaligen Atmosphäre. Anschließend können Sie die schönsten Flecken der Kanareninsel entdecken oder einfach am Strand in der Sonne liegen.

Sie werden sehen: An jedem Ausbildungstag lernen Sie nicht nur dazu, sondern entspannen auch selbst und lernen ganz nebenbei noch interessante Menschen kennen. Schöner kann Urlaub kaum sein!
Während der Lerneinheiten werden Sie so viel Zeit wie möglich draußen verbringen. Einige Entspannungsübungen werden wir direkt am Strand durchführen. Oder Sie lernen auf der Terrasse unseres mitten in der  Natur gelegenen Seminarhauses – Meerblick inklusive!

Und wenn Sie mögen, hängen Sie einfach noch ein paar Tage Badeurlaub am Ihre Ausbildung an.
Bei der Suche nach Flügen und Unterkünften sind wir Ihnen gerne behilflich.

Unsere Gesundheitsförderungsangebote

Neben unseren Lehrgängen engagieren wir uns in der Gesundheitsförderung und bieten Ihnen zahlreiche Präventionskurse an:

BETRIEBLICHE
GESUNDHEITSFÖRDERUNG

Im Rahmen eines nachhaltigen Betrieblichen Gesundheitsmanagement

INDIVIDUELLE
GESUNDHEITSFÖRDERUNG

• Prüfungsvorbereitungstraining
• Schlafcoaching
• Selbstwerttraining
• Kinderentspannungstraining
• Stressmanagement

PRÄVENTIONSKURSE

• Autogenes Training
• Progressive Muskelrelaxation

CDs

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Christian Mörsch
ENTSPANNTER LEBEN - AUTOGENES TRAINING IN VERBINDUNG MIT DER PROGRESSIVEN MUSKELRELAXATION
(ISBN: 978-3-939475-40-8), erhältlich über www.amazon.de oder www.schweitzerhaus.de
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Zoé
SOULSTRINGS - WOHLFÜHLMUSIK
(GTIN: 4280000178039), diese und Zoés aktuelle CD „WICHTIG“ erhalten Sie über www.schweitzerhaus.de

Bücher

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Christian Mörsch, Silke Kandziora, Claudia Vollmer
DAS GEHEIMNIS DES ZAUBERLADENS – EIN (ENT)SPANNENDER ROMAN
Ein Buch, das Schülern, Eltern und Kursleitern gleichermaßen Entspannungs-, Konzentrations- und Motivationstechniken auf phantasievolle und spannende Art erklärt.
(ISBN 978-3-86332-013-3), erhältlich über www.amazon.de, www.schweitzerhaus.de, www.weltbild.de, www.stress-management-school.de und im Buchhandel.
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„Eine Mischung aus Fünf Freunde und Harry Potter. Einzig der Untertitel weist darauf hin, dass in dem Roman mehr steckt als pure Unterhaltung.“
(Rheinische Post vom 27. August 2011; hier können Sie den ganzen Artikel lesen)

„Ratgeber in Romanform, der den Leser auf eine außergewöhnliche Reise mitnimmt.“
(Westdeutsche Zeitung vom 23. August 2011)

„Ein Zauberladen gegen Stress.“
(Westdeutsche Zeitung vom 31. August 2011)