Burnout Prävention
Ein Burnout führt in der Regel zu monatelanger Arbeitsunfähigkeit und Kosten in 5-stelliger Höhe. Ein Burnout ist jedoch vermeidbar, wenn Warnsignale rechtzeitig erkannt und ernst genommen werden.
Gemeinsam mit unserem Partner Michael Beese (Gründer von Natyre4Success) haben wir daher das einzigartige und innovative Coachingprogramm „Mental Workout statt Burnout - powered by nature“ entwickelt.
Es richtet sich an Leistungsträger, Führungskräfte, Selbständige und alle, die
• ständig unter Strom stehen und nur schwer abschalten können
• glauben, dass Sie für Pausen während des Arbeitstages keine Zeit haben
• sich häufiger als früher unkonzentriert und unproduktiv fühlen
• unter Schlafproblemen leiden
• zu wenig Quality Time für sich selbst und Ihre Familie haben
• das Gefühl haben nur noch von Urlaub zu Urlaub zu leben
Wenn auch nur einer der Punkte auf Sie zutrifft, ist die Gefahr eines Burnouts groß. Mit unserem Coachingprogramm lernen Sie einfache Strategien und Tools kennen, die Ihnen nicht nur helfen einem Burnout vorzubeugen oder einen erneuten Burnout zu vermeiden, sondern auch nachhaltig erfolgreicher zu sein.
Sie trainieren in unserem Coachingprogramm Ihre mentale Stärke analog zu Ihrer körperlichen Fitness in einem herkömmlichen Gym. Statt nur Ihre Bewegungsmuskeln zu stärken, trainieren Sie auf unseren 3 Mental Health Parcours auch Ihre Entspannungs-, Konzentrations- und Resilienzmuskeln und werden so zum Healthy Performer.
Sie können unsere Exercises sowohl Indoor als auch Outdoor durchführen. Wenn Sie sich für die Outdoor-Variante entscheiden, nutzen Sie die Natur als Mental Health Booster und erleben jeden Tag mehrere Mini-Urlaube mit Sauerstoffgarantie.
Gemeinsam mit unserem Partner Michael Beese (Gründer von Natyre4Success) haben wir daher das einzigartige und innovative Coachingprogramm „Mental Workout statt Burnout - powered by nature“ entwickelt.
Es richtet sich an Leistungsträger, Führungskräfte, Selbständige und alle, die
• ständig unter Strom stehen und nur schwer abschalten können
• glauben, dass Sie für Pausen während des Arbeitstages keine Zeit haben
• sich häufiger als früher unkonzentriert und unproduktiv fühlen
• unter Schlafproblemen leiden
• zu wenig Quality Time für sich selbst und Ihre Familie haben
• das Gefühl haben nur noch von Urlaub zu Urlaub zu leben
Wenn auch nur einer der Punkte auf Sie zutrifft, ist die Gefahr eines Burnouts groß. Mit unserem Coachingprogramm lernen Sie einfache Strategien und Tools kennen, die Ihnen nicht nur helfen einem Burnout vorzubeugen oder einen erneuten Burnout zu vermeiden, sondern auch nachhaltig erfolgreicher zu sein.
Sie trainieren in unserem Coachingprogramm Ihre mentale Stärke analog zu Ihrer körperlichen Fitness in einem herkömmlichen Gym. Statt nur Ihre Bewegungsmuskeln zu stärken, trainieren Sie auf unseren 3 Mental Health Parcours auch Ihre Entspannungs-, Konzentrations- und Resilienzmuskeln und werden so zum Healthy Performer.
Sie können unsere Exercises sowohl Indoor als auch Outdoor durchführen. Wenn Sie sich für die Outdoor-Variante entscheiden, nutzen Sie die Natur als Mental Health Booster und erleben jeden Tag mehrere Mini-Urlaube mit Sauerstoffgarantie.
Unser Mental Health Coaching
„Mental Workout statt Burnout - powered by nature“
umfasst
• 3x3 Stunden Online-Live-Training in Kleingruppen mit maximal 10 Teilnehmern
• 60 hochwirksame Exercises für mehr Gelassenheit, Leistungsfähigkeit und Krisenresilienz.
• 25 begleitende Audio-Anleitungen
• ein Daily Power Journal, das Sie bei der Etablierung neuer Routinen im Alltag unterstützt
• das Weiterbildungszertifikat Healthy Performer - Mental Health for Business" für Ihren nachhaltigen Erfolg in Changeprozessen und Krisenzeiten.
Mehr Informationen und das Anmeldeformular finden Sie hier:
https://healthyperformer.mydigibiz24.com/
„Mental Workout statt Burnout - powered by nature“
umfasst
• 3x3 Stunden Online-Live-Training in Kleingruppen mit maximal 10 Teilnehmern
• 60 hochwirksame Exercises für mehr Gelassenheit, Leistungsfähigkeit und Krisenresilienz.
• 25 begleitende Audio-Anleitungen
• ein Daily Power Journal, das Sie bei der Etablierung neuer Routinen im Alltag unterstützt
• das Weiterbildungszertifikat Healthy Performer - Mental Health for Business" für Ihren nachhaltigen Erfolg in Changeprozessen und Krisenzeiten.
Mehr Informationen und das Anmeldeformular finden Sie hier:
https://healthyperformer.mydigibiz24.com/
