Glücks-und Achtsamkeitstrainer

Erhöhen Sie Ihren persönlichen Glücksfaktor und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die Gegenwart. Achten Sie dankbar auf das, was ist. Gehen Sie mit Stress und Ärger gelassener und gesünder um! Lernen Sie Glück weiterzugeben!

- Ergebnisse der Glücksforschung
- Macht der Gefühle und Gedanken
- Denktypen und Denkarten
- Achtsamkeitsübungen
- Ressourcenaktivierung
- Kurz- und langfristige Anti-Ärger-Strategien
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Teilnahmevoraussetzung:
Keine
Hinweis: Das Seminar ist Teil des Gesamtlehrgangs Mentaltrainer, kann jedoch auch einzeln gebucht werden.
Termine:
Die aktuellen Seminartermine entnehmen Sie bitte den Downloads oder den News.
Dauer:
1 Wochenende (Fr 17-20h, Sa 8.30-17h)
Gebühren:
Für das Modul Glücks- und Achtsamkeitstraining gilt ein Einzelpreis von € 280,-
Bei Buchung des Studiengangs Mentaltrainer oder des Studiengangs Resilienztrainer ist die Seminargebühr im Lehrgangspreis enthalten.
Seminarorte:
Wuppertal (Schloss Lüntenbeck)
Anmeldung:
Anmeldung Einzelseminare